金石堂網路書店詐騙電話

周日晚上10點我都已經跟孩子上床準備睡了，突然手機電話大響，來電顯示是個不認得的電話號碼，但這個號碼下午曾經來電我未接到，所以順勢接了起來。

沒想到空白了約五秒鐘，很吵雜的對方突然有個女生說出我的名字，接著說她是金石堂網路書店客服中心，問我是否在XX月XX日買了XXXXXX書?資料都對，我直覺就說對，但是直覺天下沒有這麼殷勤的客服，會在周日晚上10點打電話來，以為接下來該有詐騙情節...對方卻遲了幾秒鐘後，突然說只是要謝謝我的訂購，就突然掛了電話。

我狐疑的在網路上輸入來電顯示的電話(02)2365-0205，馬上跳出這是詐騙電話，而且的確是金石堂書店的總機，詐騙集團還動手腳改了來電顯示，真高竿。

我寫了一封E-mail給金石堂網路書店，其實對於他們會員個資外洩非常不滿，雖然我經常在各網路書店買書，但第一次接到詐騙電話，以後應該也不敢再在金石堂網路書店買書了。

至於為什麼沒有像網路上的情節一樣，說到便利商店取書時簽錯分期付款等細節，卻匆匆掛了電話，我卻大惑不解，不知道還會不會有後續的發展，回想起那位所謂客服人員最後的表演，似乎是台詞接不上去似的...

只能說別回撥任何來路不明的電話，Google一下就會看到很多人都已經深受其害，接著就要注意有沒有後續的發展，一切還是要謹慎小心。

這個年代，讓每個人都對任何事物產生不信任，詐騙集團騙走的不只是錢財而已，最可怕的是讓人際之間都失去信賴，真是缺德!

To Beloved Phoenix

今天很意外又驚喜的，收到已經離開Pure Yoga 10個月的Phoenix老師來信給我，她很客氣的要我諒解她當時的不告而別，也給我很多鼓勵。

收到這封長長的英文信，讓我懷念起跟一些老師曾有的緣分，有些人可能永遠沒有機會再見面，但是我的感念知情總是有增無減，像對於Phoenix老師，現在我每逢情緒上的低潮難解，就會想到她，只當成很久沒有機會再上她的課，卻沒有感覺老師已經離開台北。

Phoenix離開後，包括Emma,Elonne等也陸續離開，人生的聚散其實很頻繁，但是一年後會給我寫信的，卻只有Phoenix老師，師生的緣分還長在，尤其讓我特別感動。

有些我想告訴Phoenix的事情，尤其是這10個月來我的瑜珈練習與心情變化，無法在公開的Blog上書寫，就像每篇網誌其實也有很多不能說，不過對於Phoenix的感念，我還是要特別寫這一篇短文感謝她，也希望老師能明白，她所影響的學生，與很多學生對她的懷念，其實都深藏心中~

瑜珈新生

八月中旬住院手術，剛好遇上猝逝二舅的告別式也沒辦法參加，人生的悲歡離合真是難以預料。一星期後出院回家靜養二星期，期間只出過一次門還有回診，銷假上班後一個星期還算OK，體力逐漸恢復，但走路的速度還是刻意放慢，已經停課一個月的瑜珈課準備復課，自己其實沒什麼信心能上完一小時的瑜珈課。

先想著選些最基礎的課程，只是對自己的身體陌生了一整個月，手術後半年都還不能提重物，我需要走的路還很漫長。對於六年來習慣每日觀察自己身體狀況的我，又突然回到原點，好處是讓我必須重回初學者的初衷及心情，當個瑜珈的新生吧。

庇蔭

這是往外公家路上的風景，從小時兩側空空的道路，小小的樹苗已經成長成可供大家庇蔭的大樹。

以前每天早上九點就得守在電腦前面，倒數計時的緊張等待預約瑜珈課，順利約到時如釋重負、若遇到後補又難免情緒低落，連手機的行事曆上都預先排好下周的瑜珈練習進度，照表操課，休假時也都參考瑜珈課表，每日上課幾乎無一遺漏。

現在我很少預約課程，預約課表上經常空空如也，我發現自己釋放出很多的自由，排出更多時間可以不受牽制的進修受訓，而且遇到排休，我都直接跟家人會合，共享更多的家庭時光。

今天下午也排了半天的休假，其實我有足夠的時間可以先上一節瑜珈課再去外公家，但我決定爭取時間，所以先確定了外公用過午餐後，約下午一點就抵達，專心的陪外公泡茶聊天，這次我帶了四季烏龍過去，聊茶、聊家人、憶外婆，本來預定停留一小時就讓外公休息，還可以帶孩子們去喝下午茶；沒想到越聊越高興，一聊聊了三小時還欲罷不能！到了四點，外公都要準備五點的晚餐了，我笑說要去接孩子們吃晚餐了，再聊下去，可就要吃宵夜啦。

外公說他已經很久很久沒有人專心的陪他聊天了，雖然親友常常來看他，但都是問他身體如何、吃得怎樣，大家都避談外婆，擔心外公觸景神傷；也沒有人會聊點外界發生的事情等，只有我會天南地北的什麼都聊，新科技、新趨勢、新餐廳、新想法…外公很高興，所以越聊眼睛睜得越大，精神好到欲罷不能哩。

報紙上最近談論到選幸福貴婦，幸福的法則就是縮小自我、放大家人的需求。對於這一點我真的深有同感，瑜珈教給我的最重要智慧也是如此，因此走出瑜珈教室，學會放下自己的需求，我們都會很驚奇的發現，尤其身為一個母親我更深深感覺，自己其實是別人所仰賴的重要精神力量，我們不能忽視、逃避、或是遺忘自身的責任與能力，在生活中致力實踐瑜珈精神，正是我現在每日努力的人生功課。

我也曾是受到呵護成長的小樹苗，現在既已長成大樹，該輪我盡責為愛我之人回饋，全心無斯的展開雙臂為其庇蔭。

「最近六個月最高興的事！」

標題會用引號，是因為這是一篇上課的習作，而且老師指定要用Blogger來練習，所以我就用了現成已有的帳號。這兩天有機會受訓，講座的名稱是「Web2.0 部落格建置與管理」。對於我這個已經寫了幾年Blog的人來說，講座內容基礎的部分我可能已經經驗蠻多了，但這個習作的題目卻讓我有很多感觸。

因為如果我回答這個題目的答案是：我最高興的是，終於下定決心不再花時間寫Blog了，看起來似乎有點矛盾，但如果真的曾花過大量時間投注在寫Blog這件事上的人，就會了解從構思、寫作、貼圖、修圖、排版、回應等，每天要花多少的時間。從優點來說，我們會有機會跟許多不曾謀面的網友認識、交換回應，但多數的時間裡，其實Blogger自言自語的機會還是比較多，反而跟自己身邊其他的人 (尤其是家人與同事) 互動機會就減少了，資訊數位時代最諷刺的事情大概也就是如此。

尤其這個瑜珈的Blog對象其實很小眾，甚至我的家人對於其內容也不得其解，更別提會有什麼興趣了。雖然在寫作的過程中，我可以每天回溯我的每節練習，記述老師的提示，但是修行的過程似乎還是很個人化的。直到我改寫家人的生活日誌後，才讓我的家人都能同時享受Blog所帶來的樂趣，甚至我的親友們都開始訂閱我們的日誌，人與人之間的交流也更頻繁了。

因為Blog本身只是一項工具，只是端看我們怎麼去運用、去享受科技帶給我們的便利與益處，而不只是為了寫Blog而寫Blog (我還真的是寫了這麼多年之後才恍然大悟！)。其實我現在每天都還是得練習忍耐不要來寫日誌！尤其瑜珈練習時覺得很讚的Sequence或是很想寫下來的心得，我都會努力的得把想法先停下來，先認真思考生活週邊有沒有更多需要先完成的事情 (其實通常真的很多！)，雖然現在翻看以前多年來我自己寫的內容真的很多也很難得 (不知道我自己是什麼衝勁做到的)，但好好的休息才能走更長遠的路，有捨才有得啊~至於Blog，細水才能長流囉，也許哪一天，我又有時間、也有想法再重新提筆囉。

媽媽的味噌湯

腸胃欠安已經拖了一段時間，加上這半年來體力下降的情況每下愈況，終於迫使我抽空去做健康檢查。報告昨天寄到手中，打開來一看，血液常規檢查七項紅字！血紅素只有6.3g/dl，只有參考值12~14的一半，醫生認為我有隨時昏倒的危險，開了三個星期的鐵劑要我補充到正常值。

只是如此一來，我因為練習瑜珈慢慢改為吃素的習慣約有四、五年，就成了缺鐵性貧血的眾矢之的，周邊的親友都力勸我加些葷食，但我實在難以回頭，可讓關心我的媽媽最為了我的飲食傷透腦筋。

晚上媽媽端來一鍋熱騰騰的味噌湯，這是我們家裡的私房食譜，豆腐、高麗菜、番薯，打上蛋花，就是帶有甜味的味噌湯，是我小時候常吃的「媽媽的味道」，又快又美味，讓最近經常食不下嚥的我終於一連吃上好幾碗。

倒是我的兒子說，他怎麼沒吃過甚麼媽媽的味道？沒辦法，我不擅廚藝。不過我也曾努力煮過咖哩飯與炒米粉，哪天真該下廚給兒子們嚐嚐~

永遠記得您的微笑

今天是外婆的告別式，會場上很多親友都來了，有的已經很多年不曾有機會見面。

記得帶孩子們之前先過去拜祭時，老大說了很有哲理的話，他說本來以為親人離世時會很悲傷，沒想到其實大家的心情很平靜，反而像是個提醒，要我們更珍惜還在身邊的親人。

外公說蠟燭燃盡就會自然熄滅，因此要大家記得外婆的溫暖與微笑就好。

我第一次感覺至親離世，特別感觸良多，繁文縟節對我們其實並無太多禁忌，不過當家屬排名時，我是排到幾乎最後，甚至在我的兒子們後面，我才了解所謂「外」在中國傳統觀念中的意義，但是往前放眼望去，跟外婆真正貼心的，難到真的是如此排序？

我知道外婆不在乎，我也不在乎，因為她在世時，對我是個非常重要的長輩，而且因為我是外長孫女，因此是最長的孫輩，從小讓外婆帶大，我們的親密關係也最長，實質重於言表，我們也了無遺憾。

對於外婆，我滿心感謝。永別了~

吹乾了我就走/王文華《摘自聯合報》

吹乾了我就走

活到某個年紀，吃過足夠苦頭，我們的直覺就是那一陣風。當那陣風告訴你該走，你要順著風走……
拿得起，放不下；相遇簡單，告別難。
找工作、找愛人，都簡單；離開他們，難。
追求，是科學；放下，是藝術。
對於工作、愛情、友誼、名利，大部分的人，包括我，總是放得太晚。

一個星期三的早晨，我從陽明山苗圃登山口上七星山。前半段輕鬆，過了七星公園，石階變得陡峭。
繞了幾個彎，到一個轉角，一位老先生坐在路邊。
他光著上身和雙腳，洪亮地叫：「早！」我邊喘邊回應：「早！」他吃著蘋果，氣定神閒。
我猛吸空氣，狼狽不堪。我們在窄小的石階上對看一分鐘，一句話都沒有。
我看著他的臉，猜測他已經七十歲。他背後的樹上掛著一件白色汗衫，不動如山，好像也有七十歲。
「不冷嗎？」我問。
「不會啊。」他給我一片蘋果。
「天天爬？」我猜天天爬的人身體才那麼好。
「偶爾來。」他微笑說。
他如此省話，我還有一半路要爬，所以站起來準備走了，「我先走了。你是往上還往下。」
「往下。」
「待會兒我下來時也許還會見面。你會坐多久？」
「不一定」他看看樹上的汗衫，然後說：「風吹乾了我就走。」
他講的是汗衫，還是人生，當時我不知道，也沒有多問。

晚了三個月

在人生很多事上，有的人總是走得太早，有的人太晚。我屬於後者。
工作上，我依戀安逸。當早已不能發揮所長，或賺進大把銀兩，我還原地踏步，不忍離開。
感情上，我更難放手。當感動、感情、感覺都慢慢消失，忌妒、猜疑、爭吵慢慢開始，我還是苦苦相逼，一定要逼對方講出道理。
對我這種人，任何事結束的時間，比應該結束的時間，都晚了三個月。
如果三個月前離開，拿的遣散費比較高，也可以很快找到新工作。
現在離開，遣散費減半，僅有的少數工作也早被搶完。
如果三個月前離開，你們還可以做朋友。因為爭吵僅止於動口沒有動手，你也還沒有跟另一個男人狹路相逢。
現在離開，所有美好回憶都被最後的醜陋掩蓋，你們在彼此心中從成人，變成小孩。

為什麼不走

誰想要這種結果？雖然當初也知道拖下去會有風險，但最後的結果預料不到，而且常比預料的更糟。
不走的原因，是以為人定勝天。
只要我努力加班，會拍馬屁，不可能裁到我。殊不知老闆自己都要被裁，哪還能夠保你？
只要我忍氣吞聲、努力挽回，她一定還會愛我。殊不知愛情不是健身，一分耕耘未必有一分收穫。
就算有對等關係，也剛好相反；我們常是以最壞的態度，對待對我們最好的人。
因為相信人定勝天，我們總是想挽回。所以辦公室或街頭，常有人拉拉扯扯、威脅利誘。
丟在地上踐踏的，除了美好的回憶，還有僅存的尊嚴。
很不堪的場景對不對？相信我，我們都當過主角。

不甘心

不走的另一個原因，是不甘心。
我在公司二十年，這公司是我幫忙創建的，我一輩子都給了公司，你怎麼可以裁我？
我跟你在一起二十年，幫你打下事業。我把青春全給了你，你怎麼可以愛上那個狐狸精？
很庸俗的台詞對不對？相信我，我們都說過。
當我們從觀眾變成主角，講出曾瞧不起的台詞，心中的情緒不是憤怒，而是不甘心。
為什麼我付出這麼多，得到這麼少？
為什麼我對你這麼好，你也曾經對我那麼好，但如今我是流浪貓，你把我當成路上的一泡尿？
有沒有一個開關，只要我找到、打開，老闆或情人會立刻回心轉意，我們馬上可以回到從前。
有的！一定有的！所有分手之際的歇斯底里，都是想要找到那個開關。
但並沒有那個開關。
企業不講道理，愛情更沒邏輯。當老闆或情人變了心，他就變了心。
風度好的會編個藉口，風度不好的乾脆換個門號。
你永遠不知道真正的答案，因為那個變心的人也不知道答案。
就算有那個回到從前的開關，也不是一開即亮，而是慢慢發光。
一見鍾情只需要一個眼神，破鏡重圓要花上整個餘生。

自然節奏

如果該走的遲早要走，那該什麼時候上路呢？
我當然不知道，其實也不想知道。
分手若有公式，那段愛情也許根本就不值得開始。
這就是七星山老先生給我的啟示：遵循自然的節奏，風吹乾了就走。
當你對這份工作或愛情已經很久沒有感覺，緣分應該就真的盡了。
當你持續地懷疑老闆在為難你，老闆應該就真的是要請你走路。
當你持續地懷疑老公有外遇，十之八九你老公在胡搞。
活到某個年紀，吃過足夠苦頭，我們的直覺就是那一陣風。當那陣風告訴你該走，你要順著風走。不過「直覺」跟「本能」常是矛盾的。
當我們直覺到老闆討厭我們，本能的反應是辯解；當我們直覺到另一半有外遇，本能的反應是去抓姦。
辯解和抓姦，只會讓對方更反感。逆風而行，能走多遠？

今天不登頂

我告別老人，走向七星山主峰。山頂風大霧濃，一個人危險。我想了想，在山頂前一百公尺折返。
為什麼一定要攻頂？為什麼一定要插旗？為什麼一定要說清楚？幹嘛非得水落石出？
走到這，其實一切都已明朗。
最後一百公尺的朦朧，可不可以就讓彼此留在回憶中珍藏？
下山時，老人已經走了。現場的果皮清得乾乾淨淨，彷彿從來沒有人坐在那裡。
我在他剛才坐過的地方坐下，五分鐘過去，發現那位子其實根本沒風。
我笑一笑，這個老傢伙，誰知道他在這裡坐了多久？誰知道沒風的地方，衣服要多久才乾？
我不想追究，慢步下山。然後在我的心底，吹起一陣暖風。
人生很多糾纏，但風已將它們吹乾。曲終人散，我還待在原地幹嘛？
上路吧，前方還有更多美景呢。

人生沒有不散的筵席

補行上班日的星期六，早上九點接到爸爸打電話到手機，通知我們，外婆清晨六點左右在家中安然仙逝了。

大家雖然都還是難掩不捨，但是以外婆的身體狀況來說，也許離世是最好的解脫，而且早已移居美國的三舅舅正值每年回台探親期間，因此外婆的五個兒女都隨侍在側，可說是了無遺憾了。

我心裡惦著的是還在世的年邁外公，不過爸爸說我們孫兒輩先別過去探望，等長輩們把外婆的後事處理妥當，自然會通知我們過去

外婆跟我們的關係一直都很親密，因此是我長大之後第一次感覺到失去近親，雖然我結婚生子後就沒辦法再頻繁探望，但生老大的時坐月子，還是我的外婆來幫忙的，我也很高興我的孩子長大後，應該還對外曾祖父母仍有記憶。

下午去接孩子們回家，告訴他們外曾祖母離世的消息，老大成熟的說，壽終正寢是最幸福的。我說之後要更頻繁去探望還健在的外曾祖父，他也同意的說，這樣沒伴了會很寂寞，我們應該要常常去。

人生都有終點，到了我這個年紀，就會更有感觸，之前沒多久才見過的人，下次聽到消息，就已經在人生舞台上永遠缺席了。

看到櫃子上擺著去年三舅一家自美回國探親時的家族大合照，已經是外婆最後一次健康出外的身影了，她在我心目中，永遠是聲調柔和，體貼慈祥的長者。

親愛的外婆，人生沒有不散的筵席，祝福您一路好走~

另一個人生轉戾點

對於瑜珈體位法的練習不再那麼熱衷，其實一陣子以來已經有跡可循，但是到了上個周末全家暢遊日月潭回來之後，我像是真的感覺自己已經到了另外一個人生的轉戾點，終於領悟到我的生活需要徹底的改變。

今天我也沒有去上瑜珈課，把很難能預約到Angel老師的課全部取消，改去參加我從未參加過的孩子學校母親節園遊會，當學校的志工爸爸遞給我一朵塑膠的康乃馨，我竟有莫名的感動，因為似乎才是昨天，我曾多麼希望我忙碌的媽媽能參加我的學校母親節園遊會，並且也誠摯的想送同樣的康乃馨給我的母親，轉眼間，我卻因為花費太多練習時間在瑜珈教室裡，而錯過了每一年孩子們的引頸期待。

昨天老公帶我去買了好幾個陶壺，我們打算開始養壺喝茶，好好學習與享受共同攜手的人生下一個階段。

這個Blog，我將不再記述瑜珈體位法的練習或是課程的內容，因為我上瑜珈課的時間也已經大幅減少，或許重心都會轉至另外Yahoo的Blog上，這裡如果有機會，或許分享一些特別的心得，或是已經完成階段性任務，但此時的心情很好，已經熱烈了五年半多的體位法練習，終於要邁入真正融入人生的階段啦~

瑜珈課，公休中~

昨天晚上與法國工作人員的工作餐會，到晚上十點才結束，還搭了老闆的座車到捷運站，省了一段走路的時間，但回到家也十點半了。孩子們早該睡了，聽到媽咪回家，又衝起來抱抱抱抱抱…超過11點還在叫媽咪上床~

但我還是超過午夜才睡，早上六點鬧鐘響，我就醒了，窗外傾盆大雨，我起來梳洗，準備上6:45 Ashly的Hatha 1，老公卻說，要我晚上英文課之後去上十點的課都沒關係(最晚其實是九點的課)，要我別頂著大雨出門，回去睡覺。

但我回去躺了十分鐘睡不著，又起床繼續準備出門，襪子都穿上了，聽到老二在睡房裏試探的喚著「媽咪~~~」我其實可以裝傻不去管他，但實在捨不得，又進去看看，老二坐起在床沿上，問他怎麼起來了？他說作惡夢，「媽咪陪我睡~~~」

我給他心愛的鯨鯊玩偶，蓋好他的被子，哄著再睡，自己又繼續準備出門，但準備準備著，我突然想，我到底在作什麼？人生最重要的事情是什麼？拜日式還是孩子的安穩？

轉回頭，回到睡房，問老二「你睡著了嗎？」他搖搖頭，我說「來，媽咪陪你睡」，結果兒子睡著了，我卻一直醒著到老公的鬧鐘響了好幾輪，老公來叫孩子起床的時候，發現老婆我還在家裏。

老公笑著說，兒子力量比較大，傾盆大雨跟老公法外開恩都擋不了我要出門上瑜珈課，倒是兒子的一場惡夢，把我留在家裏了。

牽著兩個孩子的手出門上學，跟老大講了整個故事，說我等於六點起床，瑜珈課都下課了我才出門，老大說「至少弟弟又睡著了啊」，是啊，他可蹦蹦跳跳樂著哩，雨也停了。

昨天的Blog沒空寫，中午又有飯局，這個星期很忙，行程滿滿，晚上又要上英文。在上班的公車上，看到聖嚴法師的靜思語「忙人時間最多，勤勞健康最好。」還真是暮鼓晨鐘。

瑜珈課，公休中~

「媽咪~」

當了十幾年媽咪之後，慢慢自己才發現，原來成了兩個孩子心目中最有份量的人。

今天我本來預約四節瑜珈課，Heidi的Advanced、Karina的Kirtan、Chops的Hatha 1、Kelly的Pranayama，結果我一節課也沒上。

就是因為早上9:30的時候，老大跟我都在客廳裡、老公也已經起床，卻聽到唯一還在睡覺的老二在遠遠的睡房裡，用極愉悅的聲音喚了聲「媽咪~」他沒再叫，只靜靜坐在床沿上，我等了會兒他沒下來，就去床上抱他下來，其實他個頭兒已經高過我的肩膀了，還很黏我哩。

全家都起床了，我真捨不得放著窗外的陽光還有家人，自己跑去上瑜珈課，索性把全天所有的預約全部取消，還不忘寫封簡訊給Flora，告訴她我早上不去上課了。

我跟老大說，弟弟真可愛，起床叫媽咪還那麼快樂，老大卻說，昨天星期六早上弟弟起床時也同樣叫了媽咪，聲音卻是遲疑的，因為那時後媽咪已經出門上瑜珈課了，不在家。

我聽了，怎麼覺得心裡揪著一陣酸楚...問老二，那今天怎麼那麼高興？他說因為聽到媽咪跟哥哥在客廳裡聊天，知道媽咪在家裡。

心想好險，我沒已經出門上Advanced。所以跟孩子們說，媽咪今天決定整天都在你們身邊，一直到睡覺為止，好不好？兩個孩子當然齊聲歡呼~

所以全家就出門去陽明山曬曬陽光，回家後準時一起看「航海王」，這個星期日，沒有瑜珈，卻能帶給家人無比的快樂，我其實只要陪在他們身邊，就有這麼大的力量啊。

哈哈哈~孩子們，我也很快樂滴~

忘川

這個星期六只上了一節課，星期日也是老公口中的No yoga day，中午家族在天母聚餐，餐閉時爸爸告訴我，有空時去看看外婆，因為已經無法進食，人生可能不是以月算，而是以日倒數了。

我馬上決定全家立刻就到外婆家去，弟弟一家也跟著都去。想想去年五月間外婆還能出外聚餐，下半年至少還能駐著柺杖從房間裡出來到客廳跟我們聊天，大家還合拍照片，但這次去探訪外婆，沒想到她已經完全無法起床了，而且讓我吃驚的是，她竟然連我弟弟都已經不認得了。

我握著她的手，媽媽提醒她我的名字，她說她還記得我，但她似乎已經記不得孩子們，每個孩子都說是我的，用閩南語一直說跟我長得好像，像一個模印。然後一直說我皮膚很白、很漂亮…

我問她今天幾歲，哪一年出生，她還記得今年88嵗，還能算數，說我只有她一半年紀，但當我問她記不記得生過幾個孩子，她卻已經忘了…孩子們拿著媽媽去埃及騎駱駝的照片跑到房間裡來，我記得外公外婆是家族中最早就去埃及旅遊的，但問外婆，她卻完全不知道了…下次去探望她的時候，她可能記憶會退化更多吧。

97歲的外公雖然有點駝背，聽力不好，但還能自己不用柺杖的走來走去，記憶力也還很好，但我們都花時間陪外婆，反而沒時間聽外公訴說往事了。外公說他每天看著大家的照片，就覺得大家還在身邊。我突然了解，媽媽跟我要數位檔案的原因了，現在大家都用數位相機，照片很少拿去沖洗放大，老人家手邊就反而沒有最近的照片了。

現在四代同堂的家庭不多，我的孩子將來該對外曾祖父母還有記憶，已經算是非常幸運的。

我和弟弟都是外公外婆一手帶大的，因此比較有感情，弟弟到小學畢業還跟外公外婆在一起，有一年國中時「離家出走」還到外公外婆家去，記憶猶新。

而我兩個孩子出生，外婆都還來幫我坐月子，那時候身體還很好。她的學歷不高，但性情很溫和，我常覺得她的看法與口吻比校長出身的外公還要有哲理。

我記得以前民歌時代李建復唱過一首「忘川」，「有一條小河叫忘川，喝了川水就忘了一切，忘了一切，也忘了自己...」，有時候能忘記也是一種幸福吧，年老了就會自然走向不可逆的命運，只希望外婆還記得的，都是愉快的回憶吧。

一天不瑜珈，真好~

星期日的早上，本來預約好10:30 Karina的梵唱課，續接Heidi 12:15的Power Hour，但是這樣下課的時候就已經下午一點半，而且早上也沒有辦法利用。結果九點半看到陽光露臉，我馬上打電話毫不猶豫的把整天都想上的瑜珈課程全部取消，把寶貝們從被窩裏抱起來（看到是媽咪，老二就沒起床氣啦），今天出門拍牛去。

老公先帶我們去吃驚喜的蛋捲早餐，我們順著市府廣場找牛，順道去台北101逛書店、喝咖啡歇腳，再去華納威秀、信義新天地拍牛，走到誠品書店又逛書店、美食街吃豆花，再延路到富邦拍照，拐個彎就去吃Pizza，這一整趟都靠兩腳步行的小旅行，從早上十點半不到出門，回家都快五點啦，走了六個半小時，回家後不到一個小時，就下起大雨了，我們很幸運的，一天都是涼爽的好天氣。

老公跟孩子們都好喜歡這個週日的小旅行，不用舟車勞頓，也不會因為媽咪上瑜珈課，生活被切割成片段，我們全家擁有完美的星期日，可能唯一美中不足的是，媽咪我回家後就得開始整理Blog啦，呵呵。

我練瑜珈的第一年，有課就上；第二年，覺得課不夠上，還上Workshop；第三年，拼命上進階課，上不成的時候還鬧家庭革命；第四年，開始改上一般課程，晚上七點後不上課；第五年，以家人的時間為主，開始酌情減課；第六年，也就是現在，開始選擇什麼時候不上課。

每次TJ老師下課的時候都會說，看看能不能把我們的練習帶到生活裏，讓我們的生活、環境、或是這個世界更美好，而我其實很容易就能做到，只要我不上課，我就能讓家人擁有完整的生活，也讓我自己更快樂。

一天不瑜珈，真的很好，也許慢慢的，我會走入自己的生命更多，瑜珈，有空再練就好~

待續未必會再續

本來是想趕一趕昨天二篇瑜珈練習，卻很快的寫了一篇隨手記，發現自己好像很久沒寫真心情了。

老公昨天晚上才知道我下午沒上Advanced，只說變懶囉，雖然如果我要上，他也會有意見，但如果我不上， 他也有看法，煩耶~

已經持續一陣子，有些課上起來沒有感覺，甚至有點覺得浪費時間，連以前最愛的早課都逐漸放棄了。有的時候上完課就好，感覺很好，也變得不想寫Blog，好像沒有重新思考的必要。我現在會去想，為什麼以前擔心忘記，拼命想趕快寫下來，現在有時候卻好像不情願的做功課，常繳白卷，結果跟不上課一樣，就會越來越沒有動力，隨手的筆記慢慢開始堆積，卻視而不見。標題待續的文章，可能未必會再續，不是因為沒有感動，有時是太多感動，實在沒有時間落成文字，畢竟沒有一種軟體，可以把想法就落成文字，寫Blog其實很花時間。

我現在上課的次數，跟之前的時數也沒有差很多 也許少幾節課而已，但還是天天來，也不是沒有練，比我的同事們還算是太勤快，但比起自己，知道最近改變很多，我的蝴蝶式前彎，以前都拱背很遠，昨天也沒有特別上大運動量的課，梵唱之後感覺很好，Hatha 1很自然的就把腹部貼在腳刀上，自己覺得有點驚奇，我的身體也在改變中嗎？所以需求不一樣了？

最近我覺得時間越來越不夠用，想把時間花在自己珍惜的事情上，相較之下，瑜珈跟家人都沒有直接關係，卻常常反而是個阻礙，因此優先順序越排越後面。還好平常日的中午還有Angel的課，否則我大概也難持續這樣搭車往返Pure Yoga專程跑一趟。Savasana起來時，都在想，等一下要去吃什麼好料的...一點也不專心，卻很開心，哈哈哈~

其實我現在真的比較快樂，覺得人生很豐富，想做的事情好多，甚至還會想，沒時間上瑜珈課的人，也許人生更豐富多彩。以前會覺得不練的人很可惜，現在卻覺得我好像了解有些以前常見面、現在卻沒有來練瑜珈同學的心情。

來或不來，練或不練，寫或不寫，自己原來還是一直改變，看來我射手月亮的天性，只是讓瑜珈這個興趣稍撐得稍久一些，最後怎麼還是...有點說不出口的...生膩...怪了~

有感第二次上Yahoo精選

大年初二那天，我那個吃喝玩樂的Blog突然湧進上千人次瀏覽，第一個反應是被病毒感染了XD，結果老公查了才知道，嶤陽茶行那篇被選上Yahoo精選，但我不知道是亂數選上，還是真的有人認真看所以被選上，總之熱鬧了三天，回應與留言版都回不完，還夾雜各種廣告、政治、色情等留言，三天後終於恢復正常。

沒想到，今天才大年初九，才過了一個星期，老公打電話時我才剛瑜珈下課，他說第二次又被選上，我滿懷狐疑的問是哪一篇，他說是溢香園，所以我下課回家後，又開始回復留言、整理留言版。

這樣寫似乎有點「不識好歹」，不過一個寫了才一個多月的Blog被Yahoo青睞兩次，其實還真是出乎我的意料之外，但這次知道三天後就會歸於平淡，所以就沒再大驚小怪。這兩次的經驗讓我經歷了高低起伏，也知道其實真正留下來關心或認真的人並不多，好像自己的人生一樣，身邊看熱鬧、或是想跟著沾光的人其實不少，暫時的光芒其實並不真實，自己平常心的好好認真度過每一天，才是真正的收穫。

捷運貓熊彩繪列車

台北捷運南港線昨天正式通車，還推出「捷運貓熊列車」，每節車廂外有台灣黑熊、長鬃山羊、梅花鹿等12種保育類動物及6隻貓熊圖案，預計將行駛至明年3月25日。不過要等到貓熊列車，同一站錯過就要再等80分鐘。

沒想到無心插柳柳成蔭，今天下班的時候，這輛貓熊列車就停在我前面，比我想像中的漂亮多了，可以想見孩子們看到的時候會有多高興吧。可惜裡面卻沒有甚麼不一樣，美中不足啦。

Pure網站換版型

每天都要上Pure網站好幾次，所以晚上發現網站換了版型，有點小小不習慣，四方的菱角都變圓了，內容基本上差不多，選項分類做了些調整，例如Workshop分為Complimentary Monthly Workshops,Guest Teacher Workshops,Pure Teacher Workshops等。

我的工作跟網路也有關，知道網站版型更換也挺花銀子的，但其實資訊內容才是最重要的，能早點公告下周甚至下月課表或活動，便利會員提前規劃課表與行程，也許才是更有幫助的吧。

孩子的禮物

老二回家送我一份禮物，名稱是「花圃」，這是他黏土工藝課的作品，特別用媽咪的英文名字LUCY來創作(本來弄錯了寫成LUSY，還好下緣拔掉就立刻修正回來啦)，中央的部分是軟木塞，老二說可以拿來做公佈欄。

問他為什麼要送禮物給媽咪？他說要祝媽咪生日快樂，不過...媽咪的生日已經要等明年啦^_^lll...他說也能當母親節禮物，啊，那也是明年...所以我說，當聖誕節禮物好了，包山包海，一網打盡吧，哈哈哈~不過收到訂製禮物真是令人窩心的，謝謝你啊，我的寶貝:)

2009 Yoga Planner

在博客來網路書店訂了不知道多久，今天收到簡訊，書終於到了。與其說是書，其實是本日誌。這本日誌去年出版第一冊，2009年是第二次出版。

有月相圖，練Ashtanga可以查閱很方便。 每個月精選介紹一些經典的體位法。
冥想的步驟與練習方式。
脈輪的介紹。下方的空白建議是用來note自己每周的asana practice情況。
還有些有趣的內容，瑜珈大師的生日也註記在日誌上，像是瑜珈歷史上的今天。


有趣的小日誌本，一點也不便宜，US$13.99~