才想著很久沒上Heidi的課了，今天在外受訓，老師提早下課，讓我有機會來上Heidi的Hatha 1。
Heidi幫我喬了三角式，今天同樣有很多的扭轉及後灣的動作，三次橋式加上一次輪式，練得很過癮。
快下課時才看到雲媖老師就坐在B區的前排，下課後我走過去跟她打招呼，她很驚奇遇到我(當然Heidi也跟我說好久不見囉)，雲媖老師說一般人至少應該休息半年才能回來練習，很吃驚我才停課一個月就回來，不過我說我課上得很少，也比較輕，之前就已經沒有上進階課，現在可能也要停比較久的時間，但是基礎課已經夠我練習了，她囑咐我千萬不要太勉強。
等我離開Pure時，看到雲媖老師在休息區打坐，就沒再打擾她了~
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