開始變天了，有點發懶，上個星期我只上了三節課，心想以前一天有時候就三節耶，也差得太多些，勉強自己一定還是要來上課，沒有預約也順利上課，但是最後卻是連搖滾區都客滿的狀態，還好我還到的早一些。
沒機會問Chops上週發生的小車禍，不過看他沒有什麼異樣，他也沒提這件事。順順的開始靜坐、梵唱，體位法則全都是站姿動作，他說這對Hatha 1的同學很重要，因為站的時候骨盆可以自由移動，因此比較容易察覺身體的位置，而不會被坐姿限制住而駝背。
兩次的Demo都邀請我，第一次我是對照組，主要是要調校我旁邊的新同學前彎的動作；第二次則是跟May一起示範雙人Side Angle Pose要頂住後腳的大腿外側，把後腳腿用力往上提，跟Angel昨天的重點在後腳一樣。Chops說人的很多感官神經系統都在身體的前面，因此我們很容易忽視前後側都應該平均分攤相同的感覺與重量。
每次的停留Chops都說，只要有60%的人嘴角上揚就可以換下一個動作啦~
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