P1905 (午)Ashtanga 1/TJ (60min)

Moon Day是不是不該練習Ashtanga啊？但是今天卻還是有Ashtanga 1，晚上Angel也有Mysore課程耶^_^lll…所以我還是來上Ashtanga了，四樓大教室還來了超過30個人！真讓我看傻了眼，大家今天還比平時更為認真喔~

也有第一次上課的新生，所以TJ蠻忙的，他今天都沒來調我的動作，輪式第二次就說可以站起來，怪了，所以我Drop Back兩趟。

有個資深同學很特別，我幾乎上Ashtanga都會碰到，今天就站在搖滾區、面對A區，上課前她自己先在教室中央倒立了幾分鐘，很難不引人注目，起身後開始上課，就變得跟A區一位同學面面相對，那位同學也不換位置，兩個人間的距離手臂伸直就會撞到，但是TJ也沒請她到別的位置。由於剛好背對在我前面，她的每次Vinyasa上犬式到下犬式是用跳的，而且很急很快（後面越累越快），我上犬式都還沒滑上去，她已經從摔到趴姿、經過閃電速度上犬式跳到下犬式了，讓我嘆為觀止…如果上Angel的課，Angel就會說這樣沒有用到腹部力量，而是用甩的，很快手腕與肩膀就會受傷，根本不會准同學這樣練習。但這些同學似乎都不上Angel的課，我只會在Ashtanga碰到她們。TJ看著也說不要急、不用太快，但似乎沒起什麼作用。

我不太喜歡上Ashtanga，某個原因大概就是那樣的課堂氣氛很奇怪，好像快點練完就快點閃，但又不是Mysore，Ashtanga都是同樣時間下課啊？

攤屍起來下課後，又有一個同學自己練倒立，看起來感覺好像沒練夠，我突然想到Heidi也說有同學在下課後自己練輪式，好像課堂中沒練夠一樣，但是已經大休息後又練這些動作，似乎失去大休息的意義了，不然就該在躺下前先練吧？我很了解Heidi的感覺，真是只能看著、也不好說些什麼。

寫太多別人的事了，還是管好自己就好唄。下個星期，也許我會改選別的課吧。