ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年4月5日 星期二
951寶娟─清明節
今天是清明節假日,人來得倒非常多,沒想到洪老師還是做了踢腿的動作,使我非常失望,因為我昨天想加上晚班也沒時間,結果又是韻律。
還好最後還有個劈腿的拉筋,否則我又會覺得今天只有早上我自己去練習的半小時Ashtanga Yoga才有感覺吧!
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