ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年4月24日 星期日
978德薇─相對
紀老師說我趴下來休息的時候,臀部向右邊翻轉,我猜是脊椎側彎的關係,如果我早幾年了解這個問題的嚴重性,我就不會背著二個孩子約四年的時間,這代表我可能需要相對的時間去調整我這個問題。
紀老師說肺臟、肝臟、和腎臟都因為沒有神經,所以等真的出問題都已經幾乎無藥可救了 ,所以平時更要小心的持續保養。
伏地挺身對一般同學似乎是很困難的動作,我真的是一點感覺也沒有。不過因為昨晚被蚊子吵得沒睡好,今天很疲累,還好9:40就下課攤屍了,所以我很結實的睡了十分鐘,舒服多了。
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