954良蕙─骨刺

午課與早課的內容完全不一樣，不知道是不是因為有新生的緣故，不過我倒是做得蠻過癮的，而且早上做的是光明座的輪式，午課是全輪式，所以很暢快。

下課後良蕙老師告訴我，她有二個在世潮學過到立的資深同學，後頸部都長了骨刺，所以要我特別留意犁鋤，因為她說我很適合做瑜珈，我了解她擔心我伸展的過度而造成傷害，我也告訴老師我比較希望感覺的是整條線體的感覺，她說那是氣的流動，慢慢對身體會有更多敏銳度，就會讓別人覺得我們能感覺到別人感覺不到的東西，這點我其實很相信，但那是必然的過程而不是結果，我不追求也不擔心。

現在感覺很好。