ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年4月19日 星期二
970彩嬌─自由發揮
玲華晚上難得來上彩嬌老師的課,生病後我就很少碰到她了,她說現在吃薏仁和紅豆消水腫,我自已薏仁吃了快兩年了,紅豆也是飲食間的常客,不過我的體重一直還沒下降到令人滿意的水準,似乎還有直線上升的趨勢。
晚課其實還好,動作困難度大概中級,美春說她一節課下來瘦了0.4公斤,我現在大概頂多0.2,甚至還有出來後更重的狀況,真是不懂怎麼回事。
輪式時彩嬌老師說自由發揮,結果大部分同學都是躺在地上休息,老師說怎麼大家都不做,同學答道沒有可以發揮,惹得哄堂大笑。
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