ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年4月9日 星期六
956春燕─沒有必要
因為昨天沒看假日課表,早上來才知道是春燕老師的課,上課時只有二個人,不過難度也沒有很高,我尤其不喜歡做肩立式的夾腳動作,這次我也沒做,自己練習自己的,因為我非常害怕那個動作加諸頸椎太大的壓力而受傷,後來我也練習了烏鴉式,春燕老師要我自己繼續,不必跟課程,我也是這樣的進度,後來她問我開始練倒立了沒有,我說沒有正確的老師教我是不打算練習的,實在太危險也沒有必要。
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言