967寶娟─回籠

昨晚睡得較好，早上四點半才起來，又回籠了半小時，準時五點起床。

體重倒是相當不爭氣，空腹竟然到52.2，是我在瑜珈教室秤到最重的體重，真是要把我嚇死，昨天才唸完「魔法飲食」，但我很難想像我到底是哪個地方出了問題，現在要比去年重上三公斤以上，飲食已經相當節制，難道我的新陳代謝率降得那麼快？

現在記著紀老師的話，我連捲背起來都要記得收腹夾臀，希望能盡快校正問題。早課做了大熊貓，我的左肩真的比右肩差，早晨要貼地還是比較難。

昭翎來上七點半的課，但竹葉老師請假，不知道她會部會有抱怨？