955雲媖─另眼相看

天氣越來越熱，慢慢已經有夏天的味道了，早晨出門也都已經天亮了，不過空氣的感覺還是很涼爽，慢慢希望瑜珈課能拉拉筋。

雲瑛老師的太極在早晨打起來真是非常的舒服，目前練習到十二式，也許我該背起來教媽媽，今天的早課還做了貓式，踢腳也有快節拍的，但我感覺卻相當不錯，不會覺得像韻律操，老師說慢和快的動作功效不一樣，如果真是如此，對於我所不喜歡的踢腿動作也許我該另眼相看了。