972雲媖─雪洞

午課也是以太極十二式來暖身，然後是劈腿拉膀胱經，我因為早上才劈腿拉過，而且熱身應該很夠，所以很順利就能劈腿，其實雲媖老師的課我都還能應付，所以只要專注於呼吸就好了。

老師告訴我已經在上個週末去拜訪了虹萱老師，說她現在好得很。我也在早上趕著把雲瑛老師借我的阿姜查的書看完了，也問老師其他的書，她好像很喜歡看修行的書，還說覺得「當和尚遇見鑽石」只是世俗的觀點，推薦的是「雪洞」(是一個英國出家女尼在喜馬拉雅山自己閉關12年的故事)和「見性心喜」二本西方的著作，也推薦阿姜查的「森林裡的佛法」，她說後來的翻譯都越來越圓熟了，我自己也是買了還沒讀戒、定、慧三冊書，我說自己買書的速度比看書快，她說她也是這種人，常常一本書借給別人結果繞了一年還沒回來。

我本來有點擔心要影印書的問題，所以詢問老師能不能加書背，還好她很爽快的答應了，否則我真是壓力很大，因為那本教科書市面完全買不到，老師也說應該是影印資料的合輯，還很客氣的說很多內容都不記得了，平時拿來當工具書翻，也就是因為這樣，我才不好借太久的時間。

老師說針灸的書其實可以用按摩來替代，因為針灸已經是醫療的行為，通常並沒有需要，按摩已經可以達到保健的效果，這也解答了老師為什麼會拿針灸學借我的原因了。