ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年4月18日 星期一
968良蕙─嬌小
上課前看到一個好胖的同學,其實胖的同學很多,但今天這一個有一點把我嚇一跳,我其實很難想像她為什麼到這個程度才會開始上課,而且有勇氣穿上韻律服,我平時都還遮遮掩掩,總覺得臀部贅肉已經夠多、夠煩惱了,現在也還為了磅秤上的數字感覺壓力沉重,但看到這位同學時,我卻覺得自己頓時非常嬌小。
天氣熱了,良蕙老師也很難得的開始拉筋了,不過我常覺得中午比早晨還難拉筋,不知道是不是因為一天兩節課所以筋肉都疲勞之故。不過收腹夾臀這個方式對我可真有效,第二次拜日式結束雙手被向上時,我覺得手都快飄起來了。
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