959彩嬌─受傷

帶了寶泉的小月餅送給彩嬌老師，今晚的課也很精采，新的動作也很多，每次都有新驚喜，而晚上我覺得筋骨特別柔軟，所以做所有的動作都很順暢，尤其輪式可以把雙手雙腳都伸直時，我就知道自己到達巔峰的狀態。

很久不見的彩鳳，原來是上洪幸婉老師的課扭傷了腳踝，應該是那個稱為東倒西歪的動作，其實跳躍的動作真的很危險，我也曾幾週前上彩嬌老師的課時，一個向後跳的動作讓我覺得左腳腳踝怪怪的好幾天，但我還沒到要停課看醫生的程度，彩鳳說貼膏藥又過敏，所以才越腫越厲害，她說練了十年的瑜珈第一次受傷，但我覺得幸婉老師的動作不能稱做瑜珈，跳躍動作太多、也失去呼吸練習的意義，我其實很避免去上她的課，有的動作也沒做，相對於春燕老師有時也有相同的問題，現在我已經比較知道如何保護自己。