ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年4月30日 星期六
989雲媖─精裝
雲瑛老師今天的動作跟昨天也差不多,所以我做得蠻從容的,看起來有個新生,才上第五節課,我常想自己當新生時不知道是什麼樣子。
課後我把精裝的書還給老師,她很驚奇,因為認不出原來的樣子,我希望她覺得好,她說那本書讀了一年,但除非要考中醫師,否則翻翻就可以,倒不需要背起來。我也帶了David Swenson的影片給她看,她說我瑜珈練得很好,可以開始練倒立,但其實我覺得紀老師說我的問題還未解決前,我只想先校正脊椎的問題,希望今年健康檢查時能好一些。
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