977竹葉─外婆

今天上竹葉老師的課，她已經晉升當外婆了，老師的新動作很多，也有一些體力包括手臂力量的訓練，所以我上起來很有新鮮感，而且因為沒有新生，所以前後左右都劈腿一次，倒也很徹底的伸展，而且上課到十點，對我來說已經運動了幾乎二小時，不過趕著回家，所以沒有攤屍，大概就是美中不足吧！