2005年4月29日 星期五

988寶娟─拉傷

早上累到覺得快不行了,所以中午要去充電,結果午課來了新生,以為強度會很弱,不過跟這星期的平衡動作一整套一樣的順序,對新生大概有點挑戰,所以新生一點就離開了,後來只剩美春、明月和我三個學生,不過洪老師心情倒不錯,一直到下課還有強度很強的拉筋動作。

我其實很怕拉鼠蹊,而洪老師一直說話,也讓拉筋拉得比平時更久,我雖然能夠貼平腹部,但還是相當疼痛,甚至有點怕拉傷的感覺,像彩鳳就幾乎沒辦法回去以前的水準,都只能單腳作動作,所以避免拉傷是非常重要的。

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