988雲媖─困擾

早課的動作與星期三中午差不多，也是先教十八式的後六式，整套動作我都很熟悉，現在作起來全套動作也感覺更順暢了，而且早晨真的比中午有感覺。

多了的動作是雙手握腳跟提臀的動作，我對於自己一直不太容易握到腳跟很困擾。