1008春燕─大餐

昨晚吃了大餐，體重硬是重上一公斤，非常現實。孩子們晚上沒睡好，也連帶影響我的睡眠，早上難得幾乎爬不起來，原來已經想不上課了，但還是習慣使然，閉著眼睛起床。

今天春燕老師的動作都有其他老師的影子，這當然跟她可能沒有其他機會向外學習其他的內容有關。昨天我還聽到林先生在說，有的老師一招半式就教了一輩子，我當然很不喜歡他這樣說，實在很有鄙視的味道，但好的動作是可以作一輩子的，就像Ashtanga Yoga，不過如果是不太好的動作系列，沒有規格可循，的確也不是好現象。