ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年5月24日 星期二
1010寶娟─角度
洪老師今天的課程很奇怪,因為都沒有正常的瑜珈標準體位法,雖說每個角度都要能伸展,但是怪怪的動作做不到重點,反而好像都沒拉到筋的感覺,而我昨晚雖然一覺就睡到天亮,不過可能是因為累了太久的緣故,還是眼睛霧濛濛的一層,好像黏黏的眼淚就是擦不乾淨。
不過今天手臂的動作做得比較多,連我都有點快撐不下去,因為洪老師停留時說話說得太久了,她自己因為都不做動作,所以可能常常忘記我們還停留在哪個位置上。
課後我又睡著了,十分鐘竟然睡得那麼沉,我真的是累壞了。
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