996雲媖─白色食物

中午眼看就要來不及上課，衝進去都要開始了，還是終於讓我上了課，太極十八式已經很有心得。

雲媖老師說夏天主心，心屬火，火剋金，而肺屬金，因此要潤肺，鼓勵我們在夏天要吃白色的食物，像是白木耳、百合、杏仁等，但杏仁有毒，因此分量要少，我還真的立刻在下課後去素菜館拿了一大堆白色的食物。

老師還說了很多保養的穴道，像是中府、雲門，其他的我就一點也不記得了。

不過因為辦公室實在太忙，大搖船後我就離開了，沒有接續後面的課程，這個周六早上也是雲瑛老師的課，屆時再跟她解釋吧，因為下星期三中午已經是確定不能去上課了。