1018德薇─沒關係

早上六點不到就起床了，到誠品敦南店去逛書店，不過沒有什麼收穫，到瑜珈教室不到八點。

星期日的早上總是人很少，佳瑄這幾天都沒來，我一個人聽ipod mini練習Ashtanga Yoga，所以運動量應該也夠了。

來了一個自稱是三節課的新生，柔軟度其實相當好，左右分腿前彎都可以趴平，我練這個動作可練了一年有餘，每個人真的是很不一樣。

紀老師的口頭禪總是說「沒關係」，良蕙老師則是說「那就算了」，寶娟老師說「心放鬆、再放鬆」，其實都是不執著的態度。