ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年5月10日 星期二
994彩嬌─摔
最近加班很兇,昨天中午就沒辦法去上良蕙老師的課,但今晚硬是去上彩嬌老師的課,雖然很晚才到。
人不多,所以難度有一點,很多鑽頭的伸展動作,像是前彎抱頭,或是弓箭步側彎摸膝蓋旁的的地板,我環顧四周其實只有我一個人作得到。
不過我也累了,螃蟹走路竟然難得的輕輕摔了下來,有點不好意思。但這節課感覺非常伸展。
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