1015良蕙─辛苦

午課和早課完全不一樣，難度降低很多，但動作變化性比較多，也有平衡的動作，良蕙老師自己也搖搖晃晃的，跟發口令有關係吧，我做動作時是完全無法開口講話的，也覺得那樣很傷身體。在加拿大學瑜珈時，老師們幾乎不太作動作，都只是發口令而已，比起來台灣的瑜珈老師可真辛苦。