ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年5月15日 星期日
1000春燕─不情不願
雨很大,只有六個學生上週日的第一節早課,我其實很不喜歡彈跳的動作,無論蹲著膝蓋開合或是左右扭腰,我都有點不情不願。
而今天的拜日式也很後面才做,所以感覺上幾乎都是站著,但是課程的設計還是不太均衡。
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