995寶娟─耽擱

早上有點趕，公車來得太慢，不過現在洪老師都有很多躺著拉筋其實已經是劈腿的動作，所以我到覺得很舒服，即使是那一套「心放鬆、再放鬆」的系列我也覺得很好，側腰其實還扭得很有聲音呢！

我其實不介意洪老師自己不做卻只發口令，這樣其實反而可以讓我更伸展，因為口令通常都再最後一次特別的耽擱。

但這幾天加班，反而是休息不敢太久，還是有點累。