ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年5月31日 星期二
1021寶娟─糟透了
早晨起床感覺糟透了,昨晚左膝蓋痛得幾乎無法入睡,卻又累得爬不起來,東摸西摸的又趕出門,熱身時感覺全身疼痛,似乎沒有一條筋是鬆的,全身痛到不行,我真的是睡眠不足,今晚起實在不能再這樣每晚跟老公逛街聊天了,身體還是要顧。
牛面式開始就讓我膝蓋痛到不行,連前後劈腿都有點疼痛,真是糟透了。
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