1013雲媖─高跪

中午因為忙，一點約了有要公，因此已經知道今天的午課沒辦法上完，不過我想只要做完十八式太極也很不錯，所以還是去了，不過太極只有半小時，所以後面我還做了一個高跪的動作系列，總比沒上課好得多。