ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年3月2日 星期三
904寶娟─韻律體操
思樺老師聽說過年後就沒有教課,現在課表上擺的是洪老師的名字。
雖說入冬來最強的寒流即將到來,但今天真的不能算冷,洪老師在暖身操後卻還是用熱門音樂開始課程,我其實有點失望,有很多方式可以增加瑜珈的強度,並非每次都要變成韻律體操,所以下課後我到後面用PDA的教學音樂練習Ashtanga Yoga,但耳機線有點太長,向前彎時掉來掉去,耳機也很容易鬆脫,當然PDA也很重,我放在口袋裡要多穿一件外套,所以熱得有點受不了,如果我有持續需求,那可能還是要買一個MP3來解決問題。
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