928寶娟─白沙灣

洪老師中午又是帶星期二的一套踢腳動作，不過是側身向著鏡子做，這樣看起來是好多了，不會一側轉就看不到動作。

在伸展時，右側要我們想像自己在白沙灣，左側要我們想像自己在森林裡，其實洪老師的聲音蠻令人昏昏欲睡的，她自己也提過這個情形，總之就不像良蕙老師顯得那麼有精神，說不上來是好還是不好，尤其有時話匣子來了，一個動作會停留非常久，也是我最怕的狀況。

課後老師問我二公斤減回來沒有？我說體重計聞風不動，休假比較放鬆，真是一下子也收不回來，我其實不認為低胰島素減肥法真的會有什麼用處，因為總熱量還是要注意，這也是網路上文章提示的重點，不知道要到何時，我才會在磅秤上看到四字頭的數字。