943良蕙─板橋

小鳥式其實跟蝗蟲式有點像，只是手改成叉腰夾緊背部，頭則是舉起；午課的下半場是做海狗式，我很久沒做這套動作了，看到別的同學胃筋拉不起來，就想到我自己一路走來的日子。

下課後我問老師有關胡老師的瑜珈教室，原來良惠老師也有在那裡上課，她說教Ashtanga Yoga的老師很年輕，這使我有一點先入為主的不信任感。倒是原來良蕙老師住在板橋，所以她都覺得Taipei 101和誠品敦南店很遠。