947良蕙─劃開空氣

良蕙老師今天早上比喻說，人活在空氣中不感覺空氣，就像魚在水中不感覺水，因此要我門把手舉起時想像感覺把空氣劃開，這倒是一個很有趣的經驗。

昨晚沒睡好，今天做起瑜珈來雖然不是非常吃力，但卻很有伸展，動作本身都沒有什麼特殊的，但因為停留的時間都比較長，感覺就很不一樣。我因為事情太多，腦袋裡想東想西的，真是糟糕，希望生活很快可以重新安定下來。