ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年3月30日 星期三
946彩嬌─挑戰性
彩嬌老師看我自己在練習Ashtanga,還笑我說我一天到底要上幾節課才夠,由於天冷又下雨,上課的人數明顯變少,雖然有個上第三節課的新生,不過整個課程難度可說是很高,尤其是山型手肘貼地頭滾到後腦的動作,連續作了四次,真是很有挑戰性。
今天的課約有一半以上都是新的動作,所以我也忙得不得了,沒空想東想西的,回家時因為天雨塞車,又在車上睡著了。
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