919春燕─惋惜

現在我上星期一個早課都沒有太大的期待，雖然老師本身做得很好，但是課程的編排還是有點隨性，而且我比較不喜歡快速的動作，今天也有機械走路還有扭腰走路的動作，都是我得勉強自己去完成的。

下課後我跟老師提到呼吸控制的需求，因為快速動作就無法顧及呼吸，已經完全只有運動層次，但老師說台灣的瑜珈都走向運動化了，我就沒有再說什麼，但我覺得瑜珈如果沒有堅持本身的道路，根本比不上純運動的有氧功效，如果要自己放棄，那當然就悖離了瑜珈的本意，我覺得非常惋惜。