ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年3月23日 星期三
936寶娟─突破
中午帶了筱梅去試上一節課,不過因為雲媖老師出國,所以是洪老師代課。但和早課不同,又加了一段我很不喜歡的熱門音樂,其他的動作和早上一樣,但程度都減弱了,所以我只好自己加深,到了一點鐘,我甚至開始打哈欠,實在有點離譜。
回來後問美春,她也進階到「沒有感覺」的階段,她的進步其實是最明顯看得見的,我自己也很想突破另一層的瓶頸。
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