761竹葉─腰椎側彎

今天上的是竹葉老師的課，我告訴她有關我檢查出輕微腰椎側彎的事情，甚至還有低血壓。老師要我練習在背後拍手的動作來校正，也建議我先不要練習倒立的動作，以免重心不穩摔了下來。

寶娟老師也教我要坐姿時把腰椎推正，我想我每個動作都要注意些。

竹葉老師還說，皮膚白的人天生愛吃水果，因此體質偏涼，故而容易低血壓，要我從食補療養，但是我現在越吃越淡、越吃越素，要突然添加熱性食品，搞不好還會弄得腸胃不適，真是有一好、沒二好。