ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2004年11月9日 星期二
764寶娟─磅秤
早上是寶娟老師,今天還蠻有拉到筋的,不過我很小心,試著不要拉到疼痛的那條筋。我自從筋開始痛後,早晨盤腿都非常艱辛,總要熱身好一陣子,膝蓋才壓得下來,非常辛苦,有時覺得非常受挫。
因為沒有生菜了,下課後繞去買了生機素食手卷,不知道是不是因為肚子覺得很餓,吃起來特別美味可口,倒是體重又增加了,磅秤上竟然又出現50這個數字,怎麼二天會胖三公斤?到底是哪個磅秤出問題?不過這幾天胃口真是蠻好的,好像給了自己補冬的藉口,卻穿著短袖。
昨天半夜的地震想起來,還真是搖得蠻久的呢。
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