774春燕─麥片粥

早上變涼了，最近真是越來越不知道該怎麼穿衣服，感冒的人也多了，有點擔心被傳染，最近更要睡足才行。

「帥哥」今天換了黃色的夾克，頭髮理短了，昨天下午我也幫小兒子理了漂亮的短髮，還真是巧合；而每天都在台安醫院站上車的一對老夫妻，今天卻缺席了，不知道是不是因為出門太遲沒趕上第一班公車，我下車時天都還沒亮，心想大概又要開始摸黑上瑜珈課的日子了，路上行人很少，視線也不佳，我有時想去買件反光背心來穿。

春燕老師的課總是能讓我在冷天裡出汗，不過天冷真的全身筋骨都怪怪的，有幾條沒抽過筋的地方像手臂內側和小腿內側，今天都怪怪的，真是要小心一點才好。

預防感冒就是要補充維他命C，我帶了百香果、柳丁、蘋果、葡萄柚、橘子、藍莓、釋枷、蕃茄，還有暮宿芽、紅椒、蘿蔓心，加上薏仁、全麥饅頭、紅豆涼丸、起司，我今天的便當袋一大袋，自己都有點驚奇可以把這麼多東西塞到肚子裡，晚上我要把營養粉類都帶回家去加麥片，現在出門前喝個溫的五穀粉加麥片，胃暖暖的很舒服，昭翎今天上早課說胃有點不舒服，我也建議她上課前喝點好消化的麥片粥。