795雲媖─法無定法

今天第一次上雲媖老師的課，老實說，她和我想像的真的完全不一樣，我對於瑜珈老師的身材還是有點成見，總覺得不該有不該有的贅肉，不過她的課和虹萱老師有異曲同工之妙，難怪吳老師會推薦她的課，有點不像瑜珈，雖然也有些瑜珈的基本動作，不過感覺上大部分的動作是各個關節的靈活，怪的是並沒有太多伸展拉筋的動作，卻要我們作所有劈腿的動作，然後犛鋤和輪式她就沒有教，而要能作的人自己做，我是能作所有的動作，但身體並沒有太多流汗或發熱的感覺，不知道是不是跟天氣稍涼有關。

有一套轉身的動作因為腳掌不轉，所以感覺有點奇怪，下課後一位資深同學蔡欣樺真的就問，那樣拐拐的很奇怪，老師卻說，自己想怎麼做就怎麼作沒關係， 只是拉到的位置不一樣，並沒有對或錯，她說法無定法，用的語詞很佛法的感覺。

晚上我把良蕙老師借我的錄影帶拿來看，是洪獻宗老師的清涼自在鏡湖篇，說實在我可能沒什麼慧根，看那麼多大自然的畫面，瑜珈的動作卻很少，覺得有點詫異。

強力瑜珈的VCD就和我想像的比較接近，我在想要不要也去買來看，因為拍的相當不錯，指導的片段非常仔細，但是聽中文總覺得有點奇怪，很想買原音來聽，但又擔心聽不懂，有中文字幕總是好一些。

明年出國時，我想買一些國外的影片回來看，但當然不要再看初級的影片，那種瑜珈墊附送的錄影帶就讓我了解一般初級的內容，已經不是我所需要，不過我想要的，應該是像表演一樣的內容，而不只是教學而已，因為平時我已經在上課了，我只是想當優美的影片來欣賞。

雖然瑜珈一直說感覺放鬆很重要，是瑜珈配合身體，而不是身體配合瑜珈，我想我還沒到可以領悟那個境界，要學的東西還很多吧。