兩週年的心情

如果我沒記錯的話，今天對我有特別的意義，因為兩年前的今天，我踏進了這個瑜珈教室，也改變了我的人生。

其實之前我的瑜珈啟蒙應該算是在辦公室，因為91年底剛從育嬰假銷假開始上班，回到辦公室才知道同事們已開了一年多的瑜珈課，不過一週只有一次中午，我大概是從92年2月開始上課的，因為我沒有睡午覺的習慣，當初只是想運動一下，但有時我們有事、有時老師有事，所以也有一個月都沒上到課的，可惜我連老師的名字都不記得，後來我出去學瑜珈沒多久，辦公室也因為場地調整，所以結束了瑜珈課。

當時我第一次在辦公室裡看到同事做大熊貓或是犛鋤、輪式、肩立、烏鴉等這些瑜珈動作時，都覺得匪夷所思，以犛鋤來說，我連臀部都無法抬起來。但半年過後，越來越覺得練習次數不夠，而且一星期才上一次，同事們又都斷斷續續的來，課程內容無法進階，當時我又身體有不適的現象，才決定到外面上課。

當時也只打算隔一天上一次課就好了，沒想到從晚課、午課、進步到早課第二節、第一節，後來演變成一天上兩節課，就是為了想趕快跟上大家的進度。因為剛到外面上課時，發現每節課的強度超過我在辦公室練習一個月，實在著急得很，每個動作都彎不下去也撐不起來，常被老師說大腿沒力、腹部沒力，更別提劈腿了，當時左右前劈看大家都下去了，就我一個人動彈不得，自己也不敢奢想能到今天成為其他同學練習的水準。所以現在每當有人說我做得很好，我都會說我沒有天份，每個動作真的都是苦練出來的，沒有一點僥倖，多的是時間與努力而已。

而二年後我似乎已經超越了所有原來預期的目標，洪老師也曾跟我提過要我去上師資班回來授課，這也是我當初始料未及的，我也從一個每天沒有排骨飯不行的人，成了一個素食者，還從夜貓子成了早晨天未亮即起的人。現在久未見的朋友一看到我都還會問「還在上瑜珈課嗎？」（語氣好像要試試看我是否已經鬆懈還是放棄了）我都笑說「是啊！每天也是上兩節課」，其實所有的事都一樣，無關乎天份與否，而貴在有恆而已，後來陸陸續續有同事跟著我到外面去上課，最高峰超過15個，但一年下來現在長期留下來的只剩二位而已。

對於我的家人來說，也因為我的生活作息改變而有適應期，我要非常謝謝我母親的大力支持，因為她親眼看見我的身體因持續練習大有好轉，感冒幾乎不上身了；而我的先生也說，從他認識我十幾年來，只有瑜珈這件事的熱度是超過一年的，「所以大概是玩真的吧！」他這樣回應，所以也「被迫」的轉而支持我的練習。

兩年的瑜珈練習其實是很資淺的，未來可能要以十年為單位來看，我期望自己能感覺到每日的進步，也推薦給每個有緣人，不要放棄自己曾有的修習機會，瑜珈世界之寬闊，非僅體位法而已，而是整個生活方式的轉變，甚至可以學習重新看待自己整個人生的意義與價值，但需要99%的努力與實踐(1%是理論與方法)，只有身體力行的人才能真正領略瑜珈的魅力！