1266寶娟─什麼也沒學到

上課前我就有心理準備，十幾度的溫度跑不掉又是所謂經絡拳法，果然也沒錯，這節課如果要寫，就是錄音帶熱身操＋經絡拳法＋拉拉筋＋牛面式（至少這週還有收功）＋犛鋤＋靜坐就The end，我什麼也沒學到，老師這樣上課，當然無法滿足資深同學的需求，但是能滿足新同學嗎？我可以在家放錄音帶，劈劈腿、輪式、犛鋤、大休息就夠了，還有效率些。

課前用錄音帶我已經覺得不是很好了，但至少還是基本拜日式，動動關節，後面接續的課程只剩五十分鐘不到，扣除大休息或靜坐，只剩四十分鐘，老師難道不能多精心設計一下課程內容嗎？

還好我早上還去上了合氣道，雖然也都是扣前扣尾重複相同的動作，但那都是有效的功法，瑜珈雖然可以隨意組合，但是至少用些真正叫得出名稱的瑜珈體位法，對於功效好好的說明，這樣學生才能有真正的收穫。

對於教室裡放的音樂我也要不客氣的用莫名奇妙來形容，今天竟然選聖誕音樂，動作也沒有配合節奏，最後靜坐時的音樂卻節奏卻剛好又快得不得了，那真的不要放音樂還好一點。