ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年6月4日 星期六
1027雲媖─湖畔上的倒影
早上也是雲媖老師的課,這星期的內容都差不多,我已經上了第三次了,拉側腰的動作膝蓋還是非常痛。老師常說手腕和腳踝是最早退化的部份,所以要常常去鍛鍊它。
聽說師老師七月要回來上課了,我猜是星期三早課,如果還能有星期五中午就更好了,這樣我上洪老師的課就只剩星期二早上,再一個月就有新氣象了吧。
我終於下課有時間問雲媖老師,當然她也說書可以借給良蕙老師,她如果想看會告訴我,還介紹我一本書叫做「湖畔上的倒影」,不過回來網路書店都沒查到。
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