1030良蕙─蜘蛛與孔雀

其實中午感覺有點累，剛上課就一直打哈欠，眼皮也快要蓋起來，連站著都要昏倒的感覺，但今天的午課可一點也不輕鬆，很長的時間都用盤腿來做動作，包括蜘蛛式和孔雀式，我已經太久沒有做孔雀，也忘了當初虹萱老師教的技巧了，但盤腿來做我很不容易平衡，因為二個膝蓋並沒有辦法完全碰地，但我把腳鬆開也還是無法把腳尖離地，似乎完全忘了技巧，真糟糕。