819竹葉─翻不過去

洪老師舉家南下，今天只有竹葉老師一個人又要看櫃檯又要教課，真是太辛苦了一點，我平時沒有記卡號的習慣，還好最後還記得一個S，老師才能在找到我的卡。

竹葉老師雖然沒空暖身，暖身操的第一個動作腳還是抬得很高，和平時並沒有什麼不同，原來還是可以練到那樣的身體柔軟度，那我還差遠了，沒熱身就筋骨僵硬得很。

右腿可以走路了，但是筋骨感覺還是很僵硬，尤其右肩膀，連犁鋤都有一點翻不過去的感覺，剛開始盤腿也很困難，這個週末身體都不聽使喚，甚至體力都有點退步，不知道自己到底發生了什麼問題。