808春燕─腺體

早上的公車和我同站上了一個常見的怪老先生，平時就異味難聞，今早是臭到連司機都要趕他下車，後來是一路開著車門，還是難掩腥臭，到了瑜珈教室的第一件事就是洗手，但還是餘味嬝繞，揮之不去，帥哥竟然還一路坐在和他平行的位置上，我真是嘆為觀止，早晨的怪事也真多。

春燕老師和週六一樣沒有使用錄音帶，變化是比寶娟老師多一點，不過我也揣測得出春燕老師比較喜好的幾套動作，像是星月式和英雄式，都是比較多肌耐力的動作。

今天我覺得筋骨很硬，每次碰到側45度趴下的動作都很辛苦，我現在已經比較少動作會做到亂了呼吸，那就是其中一種。

早上也前後劈腿，雖然好像沒有太多暖身，不過下去的並不辛苦，我想每個動作的牽引腺體都很不相同的緣故吧！

現在天冷，下課後躺在教室後面休息已經不是個好主意了。