829寶娟─高血壓

中午不知道怎麼搞的，全身痠痛到不行，連盤腿都幾乎搬不上來，好慘，心想是不是早上休息得不夠，所以全身肌肉都在跟我抗議了，而且覺德非常累，這大概是因為生理期又該將近的緣故，昨晚也是一覺到四點半，但只睡了六個半小時，又有點經前症候群的感覺，心情不好、又容易沮喪，所以我想那就慢慢做吧，反正是多出來的課。

今天因為天氣可以用熱來形容，教室裡還開電扇，真誇張，洪老師就加了一些拉筋的動作，我也是拼命拉得很辛苦，本來以為來了個新生會動作不費力一點，卻要作20個搖弓，我是拼命作了30個，新生因為患有高血壓，所有頭向下的動作都不能作，結果也沒剩什麼動作可以做了。

難得要我們做犁鋤和輪式，不過洪老師自己做的很少，都是用口令帶的，她大概也累了吧，還好今天沒再光明坐了，我的膝蓋真的很吃不消，還好最後腿不那麼酸痛了，但好想睡覺。