ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2004年12月25日 星期六
842德薇─聖誕節
聖誕節是紀老師的課,春燕老師上午也有來,我們下課後聊到幾個新老師,她說虹萱老師的課裏的動作可以作一輩子,不會像有些動作年紀大了以後就做不到了,我則說虹萱老師的課讓我真的深刻體會呼吸引領動作的感受,不過紀老師的課就完全沒有呼吸訓練,純粹是肢體律動,我從不認為紀老師的課能算是瑜珈課,不過也能活絡關節,但是在心靈上的增長是不太可能的。
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