825竹葉─感謝

洪老師問我過年上班的情形，我說這個年我要到國外去休假了，但是為了不間斷瑜珈課，所以我會在旅遊點當地也上一個月的瑜珈課，老師聽了大概覺得很不可思議，她說妳自己作就好了，不要太執著，我答道，一個月的時間真是太久了，自己也不會太努力，這樣回來後會跟不上進度，美玲聽了說，妳哪是去休假，根本就是去進修啊，我聽了笑笑。

去年過年時因為瑜珈課也停課，整個年都難過得要命，在家又冷，拼命踩腳踏車，真是不甚愉快的記憶，因此這次休假特別選上過年，對於不愛休假懶散又會變胖的我來說，這樣的安排真是再好也不過了，而且如果能在不同的老師指導下有不同的體會，那更是更多的收穫了，不過我現在只把標準訂在活絡筋骨就好，期待沒有太高，一方面擔心口令不太一樣，需要時間適應，二方面擔心西方會不會在肌肉訓練比較多，那我可能真的會跟不上進度了。

思樺老師早上攤屍時要我們左右擺頭時把意識放在耳朵貼在地板，中午做到這個動作時我突然想起來了，所以很多動作其實意識的點是和我原來不同的，就像三角式把意識放在腹部收縮後好作多了，大熊貓式意識要放在下巴收近胸部，十字分根時意識要放在推臀部，雲雀式向前拉環跳時意識要把胸部往側邊壓平，這些小細節真是每個老師累積下來的寶貴經驗，我可不能忘記。

竹葉老師有一個像側弓但不拉手直接攤平的動作，我其實完全不知道在做什麼，但卻瞥見我後面的同學竟然肩膀無法到地，原來是有人離標準那麼遠的，我真是被嚇了一跳，所以我真該感謝我現在的身體，能與我每天對話，難怪思樺老師說要感謝自己，我真是誠心感謝。