ॐ Yoga Notebook
ॐ भूर्भुवस्व: | तत् सवितूर्वरेण्यम् | भर्गो देवस्य धीमहि | धियो यो न: प्रचोदयात्
2005年1月2日 星期日
855寶娟─180度
今天比昨天氣溫稍微回升,上課的人也不少,難得我今天上洪老師的課還覺得很有拉筋,可能是因為有正劈爬過去的動作,使我鼠蹊非常有伸展。鼠蹊和膝蓋都是我的大弱項,如果說下一個想練成什麼動作,我大概就是希望正劈能到180度吧!
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