867竹葉─資料

今天是竹葉老師的課，沒有用暖身錄音帶我比較喜歡，不過最近上竹葉老師的課我比較沒有感覺，不知道是不是因為停留的時間比較不夠長，像今天有個盤腿側抬的動作，我看別的同學其實相當吃力，但我卻一點感覺也沒有，不過膝蓋痛真是阻礙了很多動作發展，上課前我就沒辦法作出馬鞍的姿勢給竹葉老師看。

竹葉老師說她的女婿在印度給她買了一本瑜珈的書，書中每個姿勢例如睡龜式或魚式都有動物的圖片，非常的真實，尤其蛇式看起來更是嚇人，她說下次有機會她會帶那本書借給我看，我也非常有興趣。

昨天也在網路上找到一本瑜珈和印度舞蹈對比的書，我也很想要，另外還有幾本芭蕾舞作為健身的書，我也很想蒐集，因為如果未來有機會當瑜珈老師，也是要發展一套自己的動作，希望能慢慢有機會多蒐集這方面的資料。